Jadłospis: 07.09.2026 – 11.09.2026
07.09.2026 – Poniedziałek
🥣 Śniadanie
- Pieczywo: Chleb pszenno-żytni, chleb żytni razowy
- Dodatki: Masło ekstra (z mleka), ser gouda tłusty (z mleka), pasztet z weka „LIS” (skorupiaki, soja, seler, gorczyca)
- Warzywa: Ogórek kiszony, pomidor
- Napoje: Kakao (składniki: mleko krowie, 2% tłuszczu, kakao 16%, proszek), herbata z cytryną i miodem (składniki: woda, miód pszczeli, cytryna, herbata czarna)
🍏 Śniadanie II
- Owoc: Jabłko
- Superfoods: Chia (nasiona szałwii hiszpańskiej)
🍲 Obiad
- Zupa: Zupa pomidorowa na wywarze warzywnym z makaronem
- Składniki: woda, passata pomidorowa, marchew, śmietana 12% (z mleka), makaron pszenny bezjajeczny, cebula, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, koncentrat pomidorowy 30%, natka pietruszki, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie.
- Pieczywo: Chleb pszenno-żytni, chleb żytni razowy
- Dodatki: Mleko krowie (3,2% tłuszczu), nasiona słonecznika
🍇 Podwieczorek
- Przekąska: Jogurt naturalny z malinami (składniki: jogurt naturalny 2% tłuszczu (z mleka), maliny mrożone)
- Słodki dodatek: Miod pszczeli
- Napój: Herbata z cytryną (składniki: woda, cytryna, herbata czarna)
📅 Jadłospis – 08.09.2026 (Wtorek)
🥣 Śniadanie
- Herbata z cytryną i miodem (woda, miód pszczeli, cytryna, herbata czarna)
- Chleb pszenno-żytni z masłem ekstra
- Kiełbasa żywiecka
- Mleko krowie (3,2% tłuszczu)
- Świeże warzywa: Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata
🍏 II Śniadanie
- Banan
- Migdały
🍲 Obiad
- Schab duszony w sosie własnym (wieprzowina schab surowy bez kości, olej rzepakowy, cebula)
- Ryż biały
- Marchewka z groszkiem i masłem (marchew z groszkiem mrożona, masło ekstra z mleka)
- Słonecznik (nasiona)
- Mleko krowie (3,2% tłuszczu)
- Kompot owocowy (woda, mieszanka owocowa mrożona, cukier)
🧁 Podwieczorek
- Galaretka owocowa z bananem (woda, banan, galaretka owocowa w proszku)
- Pieczywo chrupkie kukurydziano-ryżowe (produkt bezglutenowy)
- Woda z cytryną (woda, cytryna)
📅 Jadłospis – Środa, 09.09.2026 r.
🥣 Śniadanie
- Pieczywo: Bułka pszenno-żytnia, chleb żytni razowy
- Dodatki: Masło ekstra (z mleka), Nutella własnego wyrobu (mleko, orzechy)
- Warzywa: Ogórek
- Do picia: Mleko krowie (3,2% tłuszczu)
🍏 Śniadanie II
- Przekąska: Orzechy laskowe, winogrona
- Do picia: Mleko krowie (3,2% tłuszczu)
🍽️ Obiad
- Danie główne: Udko z kurczaka opiekane
- Składniki: udo z kurczaka, masło ekstra (z mleka), czosnek, olej rzepakowy, sól biała, pieprz, papryka słodka
- Dodatki: Ziemniaki, kapusta kiszona
- Do picia: Woda z cytryną (składniki: woda, cytryna), mleko krowie (3,2% tłuszczu)
🕒 Podwieczorek
- Pieczywo: Chleb pszenno-żytni
- Dodatki: Masło ekstra (z mleka), SZYNKA GOTOWANA PREMIUM (soja, mleko, orzechy, seler, gorczyca)
- Warzywa: Pomidor, ogórek
- Do picia: Herbata miętowa, mleko krowie (3,2% tłuszczu)
Jadłospis na czwartek – 10.09.2026
🥛 Śniadanie
- Zupa mleczna: Mleko krowie (3,2% tłuszczu).
- Pieczywo: Chleb pszenno-żytni z masłem ekstra.
- Dodatki: Kiełbasa krakowska drobiowa z indyka.
- Świeże warzywa: Sałata, ogórek, pomidor, papryka czerwona.
- Do picia: Herbata z cytryną i miodem (składniki: woda, miód pszczeli, cytryna, herbata czarna).
- Alergeny: mleko, seler, gorczyca.
🍏 II Śniadanie
- Owocowa przekąska: Śliwki oraz suszone rodzynki.
- Chrupki: Chrupki kukurydziane.
🍲 Obiad
- Danie główne: Strączkowy gulasz z suszonymi pomidorami i szpinakiem (składniki: passata pomidorowa, woda, ciecierzyca, soczewica czerwona, pomidory suszone w oleju, szpinak, cebula, papryka czerwona, olej rzepakowy, czosnek, liść laurowy, imbir, kurkuma, sól o obniżonej zawartości sodu, oregano, świeża bazylia).
- Dodatki: Chleb żytni razowy oraz chleb pszenno-żytni.
- Do picia: Woda, mleko krowie (3,2% tłuszczu) z nasionami chia (szałwia hiszpańska) oraz sok malinowy Herbapol.
- Alergeny: mleko.
🍰 Podwieczorek
- Słodka chwila: Domowy serniczek z gorzką czekoladą i malinami (składniki: serek wiejski, ser twarogowy chudy, banan, maliny, czekolada gorzka).
- Do picia: Woda z cytryną (składniki: woda, cytryna) oraz czysta woda.
- Alergeny: mleko, soja.
📅 JADŁOSPIS – PIĄTEK
🥣 Śniadanie
- Chleb pszenno-żytni, chleb żytni razowy
- Masło ekstra (z mleka)
- Jajecznica
- Składniki: jaja kurze całe, olej rzepakowy
- Świeże warzywa: pomidor, ogórek
- Mleko krowie (3,2% tłuszczu)
- Herbata z cytryną i miodem
- Składniki: woda, cytryna, herbata czarna, miód pszczeli
🍌 II Śniadanie
- Banan
- Nasiona chia (szałwia hiszpańska)
🍽️ Obiad
- Dorsz pieczony
- Składniki: dorsz świeży – filety bez skóry (ryba), olej rzepakowy, cytryna, sól biała, pieprz
- Ryż biały
- Gotowany kalafior
- Nasiona chia (szałwia hiszpańska)
- Sok truskawkowy Herbapol, woda
🍰 Podwieczorek
- Drożdżówka z dżemem truskawkowym (pszenica, jaja, mleko)
- Mleko krowie (3,2% tłuszczu)
- Herbata czarna z cukrem i cytryną
- Składniki: woda, cytryna, herbata czarna
Informacja: Alergeny oraz produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji zostały wyróżnione w jadłospisie pogrubioną czcionką.